Un experto en tecnología te muestra cómo cuidar tu cuerpo

siempre considerado experto en tecnología por excelencia ahora Salvatore Aranzola, rey de la tecnología, También se dedica a cuida su cuerpo. En su perfil Instagram, Hace 2 días, el solucionador de problemas de software publicó un archivo Foto en frente de Espejo donde aparece el. físico Este es un culturista Con Pecho y abdominales esculpidos. A la lluvia le gusta para aranzola quien – cual él tiene asombrado a todos, golpe Fotografía El estereotipo del estudiante ideal, tanto en casa como en la computadora. Ahora, además de Tutorial de tecnologíaAranzulla también te enseña a cuidar tu cuerpo.

la mente perfecta en un cuerpo sano: No solo cerebro, pero también músculos. Si hasta ahora todos solo esperaban respuestas útiles de él a un demonio tecnológico, como computadora, impresoras y software, Ahora Aranzulla también proporciona información para obtener un archivo. Perfecto estado físico.

Desde hace unos años, el jugador de 31 años ha optado por aplicar su ingenio al entrenamiento en el gimnasio. “Una vez que me mudé a Milán De Sicilia – le dijo a Gazzetta dello Sport – en 2008, no sabía cocinar, Yo siempre como para llevar Entonces engordé. Empecé por tren Pero tuve que parar porque Colitis ulcerosa. Luego comencé de nuevo pero estaba arruinado, la última vez que terminé en el hospital con un bloqueo digestivo: desayuné media hora antes del entrenamiento ”.

«Hace unos años – continúa Aranzulla – me mudé a la casa, y descubrí que había una casa en el edificio Club Deportivo condominio: Yo decidí Toma ventaja de eso. Al estudiar una serie de metaanálisis científicos, me di cuenta de que tenía que tenerlos en cuenta Conceptos básicos de entrenamientoY volumen de ejercicio etc. “.

Última actualización: viernes 29 de octubre de 2021, 12:53

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