Un estudio ha encontrado que los bebedores de té tienen beneficios potenciales para la salud

Una taza de té se volvió un poco más relajante.

El té puede ser parte de un archivo. saludUn gran estudio mostró que la dieta y las personas que beben té tienen más probabilidades de vivir más tiempo que las que no lo hacen.

El té contiene sustancias beneficiosas que se sabe que reducen la inflamación. Estudios previos en Porcelana Y el Japón, donde el té verde es popular, sugirió beneficios para la salud. El nuevo estudio amplía las buenas noticias a la bebida favorita del Reino Unido: el té negro.

Científicos del Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU. preguntaron sobre los hábitos de consumo de té de casi medio millón de adultos en los Estados Unidos. Reino Unido, luego los siguió hasta por 14 años. Se ajustaron por factores de riesgo como la salud, la economía social, el tabaquismo, el consumo de alcohol, la dieta, la edad, la raza y el género.

Beber más té, dos o más tazas por día, se vinculó con un beneficio modesto: un riesgo de muerte por cualquier causa entre un 9 % y un 13 % menor en comparación con los no bebedores de té. La temperatura del té, o la adición de leche o azúcar, no cambiaron los resultados.

El estudio, publicado el lunes en Annals of Internal Medicine, encontró un vínculo disruptivo con las muertes por enfermedades cardíacas, pero no una tendencia clara para las muertes por cáncer. Maki Inoue-choi, quien dirigió el estudio, dijo que los investigadores no estaban seguros de por qué, pero que es posible que no hubiera suficientes muertes por cáncer para mostrar algún efecto.

Un estudio como este, basado en observar los hábitos y la salud de las personas, no puede demostrar causa y efecto.

“Estudios de observación como este siempre plantean la pregunta: ¿Hay algo más acerca de los bebedores de té que los hace más saludables?” dijo Marion Nestle, profesora de estudios alimentarios en la Universidad de Nueva York. “Me encanta el té. Es bueno beberlo. Pero una explicación cuidadosa parece una buena idea”.

Inoue Choi dijo que no hay pruebas suficientes para recomendar cambiar los hábitos de consumo de té.

Ella dijo: “Si realmente solo bebes una taza al día, creo que está bien. Y por favor disfruta de tu taza de té”.

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El Departamento de Salud y Ciencia de Associated Press recibe apoyo de la División de Educación Científica del Instituto Médico Howard Hughes. AP es el único responsable de todo el contenido.