Si tiene más de 60 años, aumenta su riesgo de demencia en un 55 por ciento: mejor vida

Aproximadamente 55 millones de personas en todo el mundo sufren de demencia, una enfermedad progresiva, degenerativa y, en última instancia, mortal sin cura conocida. Desafortunadamente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que para 2050, este número será más del doble.

Si bien la demencia no se puede revertir, un nuevo estudio sugiere que un factor sorprendente puede estar relacionado con un mayor riesgo de demencia, especialmente en personas mayores de 60 años. Siga leyendo para averiguar si está en riesgo y qué puede hacer para reducir su probabilidad de desarrollar la afección.

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Un nuevo estudio publicado en la revista Enfermedad de Alzheimer y demencia Sigue a un grupo de 2147 adultos de 60 años o más que viven en Suecia durante un período de 12 años para determinar si la frecuencia cardíaca en reposo de una persona está asociada con un posible riesgo de demencia.

Los investigadores del estudio encontraron que las personas cuya frecuencia cardíaca en reposo promedio era de 80 latidos por minuto o más tenían un 55 por ciento más de probabilidades de hacerlo. desarrollo de demencia de aquellos con una frecuencia cardíaca en reposo entre 60 y 69 lpm “independientemente de los factores de riesgo vasculares y subyacentes”. [cardiovascular diseases]. “

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Si bien los autores del estudio señalan que los hallazgos del estudio no necesariamente sugieren una relación causal entre las frecuencias cardíacas en reposo más altas y la demencia, es posible que se justifiquen más estudios para investigar la relación entre la salud cardiovascular y la demencia.

“No podemos excluir la posibilidad de que una ECV subclínica o no diagnosticada pueda contribuir a esta asociación”, explicaron los autores del estudio. De hecho, un estudio de 2017 publicado en Neurología gamma Encontró que los factores de riesgo de enfermedades cardíacas que se encuentran en la mediana edad, como el tabaquismo, la diabetes, la presión arterial alta y la presión arterial alta, entre otros, están asociados con un mayor riesgo de demencia.

Lograr una frecuencia cardíaca en reposo más baja puede ser de gran ayuda no solo para su salud cardiovascular, sino también para su salud cognitiva a lo largo del tiempo.

“En algunos casos, una frecuencia cardíaca en reposo más baja puede significar un mayor grado de aptitud, que se asocia con tasas más bajas de eventos cardíacos, como ataques cardíacos”. Jason Wasfi, MD, director de calidad y análisis del Massachusetts General Hospital Heart Center, explicó a Blog de salud de Harvard en 2021.

Revisión de 2018 de la investigación publicada en Revista de medicina clínica Sugiere que diferentes formas de ejercicio, que van desde deportes de resistencia hasta yoga, pueden ayudar a reducir la frecuencia cardíaca en reposo. Además, se publicó un estudio de 2017 en BMJ está abierto Encontró que el mismo ejercicio regular se asoció con tasas más bajas de demencia entre un grupo de 7,501 adultos mayores.

Mientras que otra investigación ha relacionado una mejor salud cardiovascular con un menor riesgo de demencia, los autores Enfermedad de Alzheimer y demencia Tenga en cuenta que “la asociación entre RHR y actividad física fue deficiente en nuestro grupo, y la modificación de la actividad física tuvo poco efecto sobre las estimaciones del efecto”.

Sin embargo, el autor principal del estudio día imahori, Ph.D., investigador del Departamento de Neurobiología, Cuidado y Ciencias de la Comunidad del Karolinska Institutet, señala que las investigaciones futuras pueden proporcionar a los investigadores información sobre cómo detener la demencia en seco. “Si seguimos cuidadosamente la función cognitiva de estos pacientes e intervenimos temprano, la aparición de la demencia puede retrasarse, lo que podría tener un impacto significativo en su calidad de vida”, dijo Imahori. en la situación actual.

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