Cuándo debes preocuparte por la caída del cabello, según los tricólogos

Es posible que notes más pelos en tu cepillo o que se caigan más mechones mientras te duchas. Además de obstruir los desagües, esto puede ser una preocupación para muchos. perdida de cabello Perder aproximadamente 100 mechones al día es completamente normal y ocurre como parte del ciclo normal de crecimiento del cabello, según Dominic Borg, un tricólogo llamado tricólogo y científico jefe de Evolis Professional.

Si tiene problemas para decidir qué es “normal” y qué podría ser una preocupación, siga leyendo.

La caída del cabello puede ser alarmante, pero es diferente a la caída del cabello.

“La caída del cabello se caracteriza generalmente por un cambio significativo, una interrupción o una disfunción del ciclo de crecimiento del cabello”, explica Borg, cuya empresa vende productos para el cuidado del cabello. “Esto puede suceder por una variedad de razones, incluidos factores genéticos, edad, dieta, cambios hormonales, estilo de vida y eventos de la vida, así como enfermedades inflamatorias”.

Por otro lado, la caída del cabello depende del hecho de que cada folículo piloso sigue su propio ciclo capilar. Debido a que no están sincronizados entre sí, explicó Borg, no los eliminaría todos a la vez, sino un promedio de 80 a 120 cabellos al día.

Si tiende a esperar unos días entre lavados de cabello, puede notar lo que puede parecer una pérdida excesiva de cabello, pero esto en realidad no es un signo de pérdida de cabello.

“Si no te lavas el cabello durante unos días, tendrás algunos cabellos que se han liberado de los poros o se han caído del cuero cabelludo, pero todavía están en la cabeza, ya sea enredados con otros pelos o simplemente enredados. entre lavados, más se acumulará ”, dijo Borg. del cabello de tal manera que cuando finalmente lo laves, puede parecer que estás perdiendo mucho pelo a la vez. Pero en realidad solo está disparando un porcentaje equivalente a unos pocos días “.

Sin embargo, lo que le preocupa es si nota que está perdiendo más de la cantidad normal de pérdida de cabello diaria. Afortunadamente, no es necesario contar los pelos individualmente para averiguarlo.

La pérdida de cabello severa puede tomar muchas formas, dependiendo de las causas subyacentes. Borg dijo que la alopecia areata, una forma autoinmune de pérdida de cabello, es una condición grave que ocurre cuando hay una pérdida de una gran cantidad de cabellos a la vez y se manifiesta como parches redondos de calvicie en la cabeza. Si notas que tu cabello se está cayendo en otras áreas, como las pestañas o las cejas, esto podría ser un signo de alopecia areata universal.

Algunas otras formas de pérdida de cabello pueden no ser graves, pero aún así pueden justificar una visita a su médico. Por ejemplo, la caída hormonal del cabello, que Por lo general, aparece en las sienes, en la coronilla o por encima de la parte frontal de la cabeza, dijo la tricóloga Gretchen Friese, que suele ser una forma temporal de pérdida de cabello.

Freeze dijo, certificado por BosleyMD, que vende productos para el recrecimiento del cabello.

Esto puede ser causado por el estrés, generalmente no se asocia con picazón o ardor, explicó Borg, y las mudas suelen ser autolimitadas (lo que significa que solo duran uno o dos meses).

La pérdida de cabello inducida por el estrés ha aumentado en 2020 en medio de la pandemia de COVID-19. Tiempo estudios Mostró que la infección por COVID en sí misma causaba pérdida de cabello en aproximadamente 20% de personas Aquellos que han contraído el virus (muy probablemente debido a un trauma en el cuerpo debido a fiebre alta y enfermedad prolongada), el estrés general de la epidemia también causa la caída del cabello.

“Quedarse en casa, problemas económicos, educación en casa, estar lejos de sus seres queridos, miedo a enfermarse y restricciones sociales son algunas de las razones por las que las personas se sienten más estresadas en este momento, y el estrés puede ser una gran causa de pérdida de cabello”, Fries dijo.

Sin embargo, todavía hay formas de lidiar con la ansiedad que puede traer una pandemia. NS Charlene Saint Suren-Lord, un dermatólogo certificado por la junta que se especializa en el cabello, es importante integrar la salud de la mente, el cuerpo, el estilo de vida y el intestino en el manejo de las afecciones de la piel y el cabello.

“Aconsejo a mis pacientes en situaciones o situaciones de alto estrés, y aquellos que sufren de ansiedad, que mediten una o dos veces al día, escuchen las olas del océano y practiquen técnicas de respiración profunda”, dijo Saint-Soren-Lord. “También recomiendo salir a caminar para tomar aire fresco y, cuando sea necesario, enviar una derivación a un psiquiatra”.

No, no te lo imaginas. La pérdida de cabello que nota al comienzo del otoño y el invierno puede estar relacionada con la temporada. Según Frieze, algunos estudios Demostramos que teníamos la mayor cantidad de cabello en la fase telógena, o fase de reposo, en julio.

“Los pelos en la fase telógena generalmente se desprenderán unos 100 días después de entrar en esa fase, lo que significa que la gente puede ver más caída hacia el final del verano y hacia el otoño”, dijo Freese.

“La idea detrás de la ‘caída del cabello estacional’ es que durante los meses de verano, nos aferramos a más cabello para brindar más protección contra el sol. Luego, nos quitamos esos mechones para dejar espacio para que el cabello crezca más grueso en el invierno”.

Borg también hizo el punto y agregó que durante el invierno, nuestros cuerpos pueden estar listos para producir cabello nuevo cerca del cuero cabelludo para ayudar con el aislamiento, lo que puede provocar la pérdida de cabello a medida que el cuerpo empuja el cabello viejo para prepararnos para él. Invierno frio.

Básicamente, siempre que haya una pérdida de cabello significativa e inexplicable (p. Ej., Si no está en el posparto o no está recibiendo quimioterapia), debe consultar a su médico.

St. Soren-Lord dijo que las protuberancias rojas o las protuberancias de pus en el cuero cabelludo o el dolor intenso, el dolor o la picazón también justifican una visita inmediata a un dermatólogo. Estos son signos de pérdida de cabello inflamatoria y pueden provocar cicatrices, lo que puede conducir a la pérdida de cabello permanente.

“La intervención temprana es esencial para salvar el cabello en estas situaciones”, dijo.

Berg señaló que, independientemente del tipo de pérdida de cabello, existen opciones de tratamiento disponibles. Van desde cosméticos para intensificar y enmascarar cualquier caída temporal del cabello hasta medicamentos que ayudan con la caída inflamatoria del cabello, así como tratamientos para promover el crecimiento del cabello.