El retroceso de la vista se puede mejorar con breves dosis matutinas de visión roja.

Los investigadores informan que una onda corta de luz roja por la mañana mejora el deterioro de la vista, lo que puede proporcionar un tratamiento simple, seguro y fácil de usar para mantener nuestros ojos más nítidos a medida que envejecemos.

En pruebas con 20 participantes expuestos a tres minutos de luz roja profunda de 670 nm por la mañana entre las 8 a.m. y las 9 a.m., la vista mejoró un 17 por ciento y duró (a un nivel más bajo) en promedio una semana. En algunos voluntarios, la mejora fue de hasta un 20 por ciento.

Esta asociación entre la luz roja de longitud de onda larga y una visión mejorada es consistente con lo que los científicos han visto. Estudios previos En animales, el estudio se basó en una similar Se llevó a cabo el año pasado, pero en este caso la luz roja se limitó a una exposición por día que requería menos energía de luz roja que antes.

“El uso de un simple dispositivo LED una vez a la semana recarga el sistema de energía degradado en las células de la retina, como recargar la batería”. El neurocientífico Glenn Jeffrey dice: del University College London (UCL) en el Reino Unido.

“Y la exposición por la mañana es absolutamente clave para lograr mejoras en el deterioro de la visión: como hemos visto anteriormente en las moscas, las mitocondrias tienen patrones de trabajo alterados y no responden de la misma manera a la luz de la tarde, este estudio lo confirma”.

los Mitocondrias En el ojo, que a menudo se llama las fuerzas de la célula, es la clave: el equipo ya saben Son más receptivos por la mañana y son estos orgánulos los que se recargan la luz roja para que puedan producir más energía.

Los fotorreceptores en la retina, donde las mitocondrias se acumulan más densamente, consisten en conos (se ocupan de la visión del color) y bastones (se adaptan a la poca luz). Aquí, el equipo se centró en los conos, evaluando la sensibilidad al contraste de color después de la exposición a la luz roja.

Las pruebas de seguimiento en seis participantes, que usaron terapia de luz roja diariamente entre las 12 p.m. y la 1 p.m., no dieron como resultado ningún cambio en la visión, lo que confirma que las mitocondrias no responden a la luz roja profunda de la misma manera más tarde en el día.

(University College de Londres)

encima: La Dra. Pardis Kaynezhad sostiene una luz de color rojo oscuro sobre su ojo, que ayuda a estimular las mitocondrias en las células de la retina.

“Las mitocondrias tienen sensibilidades específicas a la luz de longitud de onda larga que afecta su rendimiento”. Jeffrey dice. “Las longitudes de onda más largas que se extienden de 650 a 900 nanómetros mejoran el rendimiento de las mitocondrias para aumentar la producción de energía”.

Las células de la retina humana comienzan a envejecer una vez que llegamos a los 40 años aproximadamente, y el envejecimiento se debe en parte a una ralentización del suministro de energía mitocondrial. Dado que los fotorreceptores de la retina requieren más energía, también tienden a envejecer más rápido.

El dispositivo LED simple y de bajo consumo utilizado en el estudio puede ser una terapia visual asequible que las personas pueden aplicar rápidamente. Probablemente también sea seguro de usar, ya que la luz infrarroja de 670 nm no es muy diferente de la luz que se encuentra en el entorno natural.

Llevará algún tiempo desarrollar un dispositivo completo para un uso generalizado, sin embargo, los investigadores advierten que algunos de sus datos son “ruidosos”: el nivel de mejora varió entre los participantes, incluso entre los de la misma edad. Los estudios futuros podrían observar más de cerca otras variables que pueden influir en los resultados.

“Esta simple intervención aplicada a nivel de la población afectará significativamente la calidad de vida a medida que las personas envejecen y es probable que reduzca los costos sociales que surgen de los problemas asociados con la baja visión”, agregó. Jeffrey dice.

La búsqueda fue publicada en Informes científicos.